After dinner dip
Na het avondeten in slaap vallen of een slechte concentratie na de lunch op het werk. Veel mensen hebben last van een ‘after dinner dip’. Maar hoe komt het dat je last hebt van zo’n dipje?
Lees verder!
Afval – Meditatie
Wil je wel eens wat anders dan je boterham met kaas, of wil je graag wat gezonder eten? Lees dan snel verder.
Lees verder!
Afvallen? Drink water!
Bij afvallen denken we snel aan minder eten en meer bewegen. Maar kijk ook eens naar de dranken die je drinkt, niet alles is aan te raden.
Lees verder!
Alcohol en het hart
Personen die met mate alcohol drinken zouden minder vaak last hebben van hartaandoeningen.
Lees verder!
Alles over de airfryer
Friet met de airfryer… kan het echt zo zijn dat friet gezond wordt?
Lees verder!
Alles over EMS training
Door elektrische impulsen je spieren stimuleren om zo fitter en sterker te worden. EMS is populair vanwege verschillende redenen. Kom erachter of het iets voor jou is.
Lees verder!
Alles over vegan
Plantaardig eten is steeds meer in trek. Veel mensen kiezen voor vegetarisch eten, maar er zijn ook steeds meer veganisten. In dit artikel lees je alle ins en outs.
Lees verder!
Anti-oxidanten
Anti-oxidanten: het lijkt wel een magische stof waar voedingsmiddelen mee bestickerd worden. Wat zijn anti-oxidanten precies?
Lees verder!
Appelkoekjes
Nu we voorlopig wat minder de deur uit gaan hebben we thuis wat meer tijd om eens lekker te gaan bakken! Verse appelkoekjes met 6 ingrediënten.
Lees verder!
Asperges met ham en ei
Traditionele asperges maar wel gezond? Ga dan voor deze witte asperges met ham en ei!
Lees verder!