Waarom het zo moeilijk is om je streefgewicht te behouden
70% van de Nederlanders is te zwaar en wil wat afvallen. Vaak lukt dat, maar het streefgewicht behouden is een stuk ingewikkelder.
Lees verder!70% van de Nederlanders is te zwaar en wil wat afvallen. Vaak lukt dat, maar het streefgewicht behouden is een stuk ingewikkelder.
Lees verder!Notenpasta is niet alleen erg lekker maar zit ook bomvol gezonde stofjes. Met dit recept maak je het heel makkelijk zelf.
Lees verder!Veel sushi die bezorgd wordt bevat te veel bacteriën die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid, volgens Consumentenbond.
Lees verder!Gebruik je wel eens sportsupplementen? Controleer dan je etiket nog eens op de volgende stoffen…
Lees verder!Friet met de airfryer… kan het echt zo zijn dat friet gezond wordt?
Lees verder!Wil je ook eens een frisse, eiwitrijke hummus? Probeer dan deze erwtenhummus eens!
Lees verder!Eten doen we het liefst zo lekker en natuurlijk mogelijk. Maar wist je dat wel 70 procent van voedingsmiddelen in de supermarkt bewerkt is?
Lees verder!Kun je voedingsmiddelen eigenlijk wel goed of slecht noemen?
Lees verder!Vind je zoete worteltaart lekker? Probeer dan eens de hartige variant!
Lees verder!