Paasbrunch recepten 2021
Ook dit jaar hebben wij lekkere paasrecepten voor jullie klaarstaan. Welke ga jij maken?
Lees verder!
Paasbrunch
Ook dit jaar heeft Body Support weer twee lekkere, gezonde en simpele brunchrecepten ontwikkeld. Veel bakplezier en eet smakelijk!
Lees verder!
Overwerken
Overwerken is ongezond en zorgt voor stress. Nu blijkt dat het ook nog eens het risico op diabetes verhoogt.
Lees verder!
Ovenschotel met haloumi
Deze week heb ik voor jullie een heerlijke makkelijke ovenschotel. Bij comfort food denken we vaak aan redelijk zware gerechten die niet altijd even gezond zijn.
Lees verder!
Optimisme
Een aantal studies hebben al aangetoond dat optimistische mensen gezonder zijn. Er is een nieuwe studie bekend die dat bevestigt.
Lees verder!
Oprah: Eet brood en val af
Brood, een prachtig product dat perfect past in je dagelijkse eetschema, dat vindt Oprah ook!
Lees verder!
Ontdek de Blue Zones
Om er achter te komen hoe je gezond oud kunt worden, hebben Dan Buettner en zijn team de “Blue Zones” (blauwe zones) van de wereld onderzocht. Dit zijn plekken waar ouderen wereldrecords zetten met hun hoge leeftijd. We delen zijn geheimen.
Lees verder!
Obstacle runs
Obstacle runs zijn helemaal hip. Als een echte viking door de modder kruipen, wie wil dat niet?
Lees verder!
Obesitas voorkomen rond je twintigste
Jonge vrouwen die jaarlijks niet te veel aankomen hebben op latere leeftijd minder kans op overgewicht.
Lees verder!