Nieuws

Eet in balans

Dat balans belangrijk is weten we inmiddels wel. Het is echter moeilijk om elke dag, bij elk eetmoment een gebalanceerde maaltijd te nemen. Om het makkelijker te maken kun je ervoor kiezen niet per dag, maar per week te eten! 

Lees verder!

Recept: gevulde appels

Heb jij geen zin om lang in de keuken te staan maar wil je wel een bijzonder dessert of tussendoortje op tafel zetten? Dan hebben wij een heerlijk recept van gevulde appels met noten, origineel en niet moeilijk. 

Lees verder!

Blote voeten

Onze voeten verdienen meer aandacht. We trainen ons hele lijf, maar vergeten onze voeten. Een groeiende groep mensen in Nederland kiest ervoor om altijd op blote voeten te lopen.  

Lees verder!

Alles over vegan

Plantaardig eten is steeds meer in trek. Veel mensen kiezen voor vegetarisch eten, maar er zijn ook steeds meer veganisten. In dit artikel lees je alle ins en outs.  

Lees verder!

Leuker leven

Hier vind je 8 acties die je leven steeds leuker (kunnen) maken. Beperk je schermtijd, koester relaties en doe alles met aandacht. 

Lees verder!