Ik ben 2021 tijdens de corona periode begonnen met body support. Je loopt niet de hele dag met honger en na dit programma is het gewoon in je dagelijkse leefstijl aan te passen. Ik vind het een zeer effectief programma en ben van 79 kilo naar de 64 kilo gegaan. Na afgelopen kerst periode was ik weer iets zwaarder, 68 kilo en ben ik direct weer begonnen met het programma en ik zit nu alweer op 64 kilo. Wat het meest fijne is aan dit programma dat ik lekker mijn brood en pasta’s mag blijven eten! 😻