Leuker leven
Hier vind je 8 acties die je leven steeds leuker (kunnen) maken. Beperk je schermtijd, koester relaties en doe alles met aandacht.
Lees verder!
Lente powerbowl met quinoa en groenten
Een frisse, voedzame bowl die barst van de natuurlijke oppeppers.
Lees verder!
Lente
De lente staat voor de deur en dat betekent niet alleen voor de natuur een nieuw begin, maar ook voor jou!
Lees verder!
Leger-workout
Het Amerikaanse leger heeft een nieuwe fitnesstest om soldaten mee te trainen. Kun jij dit aan?
Lees verder!
Lamsspiesjes van de bbq
Bbq-en is gezellig, leuk en je kunt eens lekker uitpakken met de recepten. Probeer deze lamsspiesjes met tzatzikisaus.
Lees verder!
Kwarkbollen met frambozen
Als je zin hebt in een tussendoortje, kies dan eens voor deze lekkere én gezonde kwarkbollen! Door de vezels en eiwitten zit je er lang vol van en haal je met gemak de volgende maaltijd.
Lees verder!
Kun je voedingsmiddelen slecht noemen?
Kun je voedingsmiddelen eigenlijk wel goed of slecht noemen?
Lees verder!
Kruidnoten chai latte
Sinterklaas is weer in het land! Een mooi moment om jezelf te verwennen met een lekkere chai latte met kruidnotensmaak.
Lees verder!
Krachtsport voor iedereen
Krachttrainen lijkt alleen aan mannen besteed. Jammer, want iedereen heeft er profijt van!
Lees verder!