Frisse zomerse watermeloen-feta salade
Juli vraagt om maaltijden die snel klaar zijn, niet zwaar op de maag liggen en lekker hydrateren.
Lees verder!
De ‘vloeibare calorieën’ van de zomer
Als de zon schijnt, de terrasjes volstromen en de barbecues aangaan, genieten we volop van het buitenleven.
Lees verder!
Slim sporten in de zomerhitte
Blijven bewegen in de zomer is heerlijk, maar zodra het kwik flink stijgt, vraagt je lichaam om een slimme aanpak.
Lees verder!
Kip kapsalon uit de airfryer
Zin in een vette hap? Zo blijf je tóch trouw aan je gezonde leefstijl.
Lees verder!
Mexicaanse salad jar
Vandaag delen we een heerlijk en gezond recept met jullie: de Mexicaanse salad jar. Kleurrijk, voedzaam en perfect voor onderweg! Deze salade in een pot is niet alleen lekker, maar ook handig voor drukke dagen.
Lees verder!
Tropical smoothie bowl
Een heerlijke, frisse smoothie bowl voor een gezond en snel ontbijt.
Lees verder!
Hét perfecte 3-gangen-Valentijnsdiner
Hét perfecte 3-gangen-Valentijnsdiner: Caprese salade met hartjes mozzarella, Gegrilde kipfilet met citroen en kruiden en Valentijnsnoepjes.
Lees verder!
Zoete aardappel- en bloemkoolsoep
Wist je dat zoete aardappel officieel ook een groente is? En het maakt de soep heerlijk romig. Lees verder hoe je die maakt.
Lees verder!
Gezonde havermout kerstkoekjes
Wie zegt dat lekkernijen niet gezond en feestelijk tegelijk kunnen zijn? Deze koekjes zijn gemaakt van havermout en gedroogd fruit en zijn een heerlijk alternatief voor de traditionele kerstkoekjes.
Lees verder!