Variëren, hoe doe je dat?
Als je gezond eten belangrijk vindt weet je ook dat variatie ervoor zorgt dat je alle voedingsstoffen binnen krijgt die je nodig hebt. Maar hoe pak je dat aan?
Details
Hoeveel bewegen is gezond?
Dat bewegen helpt om gezond te blijven is bekend. Maar hoeveel moet je bewegen om genoeg te bewegen? Is één keer per week beter dan niks?
Details
Eten onderweg
Wil je een verantwoorde start maken van je reis? Onderstaande producten kun je meenemen voor onderweg of zijn praktisch voor op de camping!
Details
Eenpansgerecht: roerbak met mozzarella
Een heerlijk, simpel en vegetarisch roerbakgerecht. Makkelijk te maken op de camping, je hebt namelijk maar 1 pan nodig!
Details
Voedselverspilling in coronatijd
Een kwart van de Nederlanders verspilt tijdens de huidige coronacrisis minder voedsel dan daarvoor.
Details
Bewegen op vakantie
Wil je op vakantie ook in beweging blijven? Dat gaat vast en zeker lukken met de volgende tips!
Details
Activity trackers
Activity trackers meten je sport- en beweeggedrag. Ze meten hoe actief we op een dag zijn.
Details