Nieuws

Veganistisch

In de Week Zonder Vlees hebben sommige mensen zelfs een week veganistisch gegeten. Waar moet je eigenlijk op letten bij een veganistisch eetpatroon?

Lees verder!

Paasbrunch

Ook dit jaar heeft Body Support weer twee lekkere, gezonde en simpele brunchrecepten ontwikkeld. Veel bakplezier en eet smakelijk!

Lees verder!

Recept bietenrisotto

Risotto maken hoeft niet moeilijk te zijn. Deze simpele risotto smaakt niet alleen erg lekker, maar is ook in een handomdraai gemaakt. De roze kleur maakt het ook nog een feestje op je bord!

Lees verder!

Vezels

Dat vezels gezond zijn is inmiddels wel bekend. Maar wat zijn vezels precies, waar zitten ze in en hoe zorg je ervoor dat je ze genoeg binnen krijgt?

Lees verder!

Hardlopen op muziek

Prestatieverbetering door muziek houdt wetenschappers al lang bezig. Het lijkt erop dat de muziek zelf én het soort muziek inderdaad invloed hebben op prestaties bij het hardlopen.

Lees verder!