Blog - Body Support

Krachttrainen lijkt alleen aan mannen besteed. Jammer, want iedereen heeft er profijt van!

Het is een enorme hype geweest, koolhydraatarm eten. Maar dat ligt nu onder vuur…

Deze maand een kleurrijke salade met een lente-tintje. Lekker licht om te eten met wat noodles en vis.

Een van de belangrijkste organen wat betreft eten is je maag. Maar wat weet je hier eigenlijk van?

Hoe flexibel ben jij? Vaak dezelfde sport of oefening doen kan zorgen voor een minder lenig lijf.

Deze maand was er twee weken lang de Zoutchallenge. In dit artikel bespreken we zes uitspraken over zout.

Supermarkten doen hun best om ons te verleiden méér en ongezonder in te kopen. Hoe doen ze dit?

Zorgt muziek nu echt voor een betere sportprestatie? En wat is dan een goede keus?

Body Support heeft weer gezonde inspiratie voor de paasbrunch.

Fast- en junkfood doet meer met je dan je denkt… Je afweersysteem reageert er zelfs op.