Bij Lichter.nu vinden we dat het gewicht niet alles zegt. Vaak is het een onderdeel in het (niet kunnen) behalen van een doel. Een gewicht staat dan ook regelmatig in de weg bij het mentaal en fysiek lekker in je vel zitten. Bij Lichter.nu kijken we daarom vooral naar wat het aandeel van voeding, eetgewoontes..
read more
Lichter.nu