Blog

BMI

Iedereen die weleens bezig is geweest met afvallen kent de BMI wel, oftewel de Body Mass Index. Wat zegt die berekening over ons?

Details

Springtouwchallenge

Elke dag bewegen is het allergezondst. Combineer dit met goede herinneringen aan vroeger en de springtouwchallenge is geboren!

Details

Aardappels

Koolhydraatarm eten is een hype, en aardappels worden met pasta en rijst op 1 hoop gegooid. Is dat terecht?

Details

Vijgen-ijs

De vijg is een van de oudste vruchten die we kennen. Het is een bijzondere vrucht, en je kunt er heerlijk ijs van maken.

Details

Fabels

Er gaan veel dieettips de ronde. Wat moet je nu eigenlijk juist niet doen? Wat zijn slechte dieetadviezen, en waarom precies?

Details

Boulderen

Boulderen is een relatief nieuwe sport, en wint snel aan populariteit. Het is intensief, maar ook erg leuk. Wat is het nu precies?

Details

Detoxen

‘Detoxen’ is tegenwoordig een bekende term. Maar wat is het, en is het nodig?

Details

Visburger

Niet iedereen houdt van vis, maar we zouden in Nederland meer vis moeten eten. Daarom dit lekkere recept!

Details

Afslankproducten

Afslankproducten zijn overal te koop. Maar de producten werken niet altijd en zijn soms zelfs gevaarlijk.

Details