Vezels
Dat vezels gezond zijn is inmiddels wel bekend. Maar wat zijn vezels precies, waar zitten ze in en hoe zorg je ervoor dat je ze genoeg binnen krijgt?
Lees verder!
Vetpercentage
Het vetpercentage geeft veel meer informatie over hoe gezond je bent dan alleen gewicht. Maar het moet wel goed gemeten worden.
Lees verder!
Vetcellen
Vetcellen hebben we liever minder dan meer. Maar toch zijn ze nodig. Hoe werken vetcellen in het lichaam precies?
Lees verder!
Vervliegt alcohol in een gerecht?
Soms is het belangrijk om te weten of er nog alcohol zit in een gerecht na de bereiding.
Lees verder!
Verpakking beïnvloedt smaak
Het uiterlijk van een voedselverpakking kan niet alleen de beslissing tot kopen beïnvloeden, maar ook hoe het product zou smaken. De fabrikant speelt hier slim op in.
Lees verder!
Verlaag het risico op diabetes
Volgens Zweedse onderzoekers zou je het risico op diabetes en hartziekten verlagen door het eten van gerstebrood.
Lees verder!
Veganistisch
In de Week Zonder Vlees hebben sommige mensen zelfs een week veganistisch gegeten. Waar moet je eigenlijk op letten bij een veganistisch eetpatroon?
Lees verder!
Vega wraps met falafel en tzatziki
Lekker als avondeten of als leftover lunch én super easy te maken.
Lees verder!
Vasten
Vasten is een populair onderwerp als het gaat om voeding en gezondheid. Helpt het bij afvallen?
Lees verder!
Variëren, hoe doe je dat?
Als je gezond eten belangrijk vindt weet je ook dat variatie ervoor zorgt dat je alle voedingsstoffen binnen krijgt die je nodig hebt. Maar hoe pak je dat aan?
Lees verder!