Recept gezonde stamppot
Stamppot, een lekker vullend gerecht voor de koude wintermaanden. Hoe maak je een lichtere variant van deze stevige maaltijd?
Nutri-Score
Nadat de vinkjes van verpakkingen zijn gehaald bleek er behoefte aan een nieuw voedselkeuzelogo in Nederland: de Nutri-Score.
Geen tijd
Drukke baan, kinderen, boodschappen, afspraken en dan ook nog sporten? Hoe maak ik daar nog tijd voor? Gelukkig zijn er allerlei manieren om meer beweging in je dag te plannen.
Kerstmenu 2019
Ook dit jaar is er weer een Kerstmenu ontwikkeld om lekker en verantwoord de kerstdagen door te komen. Veel kookplezier en smakelijk eten!
Gouden Windei 2019
Als consument word je vaak op het verkeerde been gezet als het gaat om de marketing en verpakkingen van producten.
Suiker en cholesterol
Er is veel geschreven over hart- en vaatziekten, cholesterol en vetten. Maar wat heeft suiker voor rol in dit verhaal?
Van motivatie naar actie
“Morgen ga ik écht op tijd opstaan om een rondje te hardlopen!” Een voornemen dat veel mensen waarschijnlijk wel herkennen. Maar waarom lig je de volgende ochtend dan zo lekker in bed?
Foodtrends 2020
Ieder jaar kent zijn eigen trends op gebied van eten. Wat zijn de voorspellingen van de foodtrends voor 2020?
Kruidnoten chai latte
Sinterklaas is weer in het land! Een mooi moment om jezelf te verwennen met een lekkere chai latte met kruidnotensmaak.
Té gezond
Wanneer gaat een obsessie voor gezonde voeding te ver? De gemiddelde atleet is een perfectionist en doet alles voor prestatieverbetering.