Kruidnoten chai latte
Sinterklaas is weer in het land! Een mooi moment om jezelf te verwennen met een lekkere chai latte met kruidnotensmaak.
Zoetzure kip
Iedereen kent wel: het potje ‘Chicken Tonight Sweet & Sour’ uit de supermarkt. Dit kan ook makkelijk zelf gemaakt worden zonder pakje, zakje of potje.
Pindakaaskoekjes
Pindakaas is al jarenlang een populair broodbeleg. Het bestaat gemiddeld voor 40 procent uit vet, waarvan het grootste deel onverzadigd (gezond) is.
Postelein
Postelein is een relatief onbekende zomergroente en in Zuid-Europa is het zelfs een onkruid. Het bevat veel omega-3, gezond dus!
Mini-ontbijtquiches
Niet veel tijd in de ochtend, maar wel zin in een origineel ontbijt? Met deze ontbijtquiches heb je makkelijk iets gezonds en leuks op tafel.
Tomatentaart
Er zijn verschillende tomatensoorten. Wat is het verschil en hoe kun je ze gebruiken? Denk bijvoorbeeld aan een tomatentaart!
Paasrecepten 2019
Body Support heeft weer gezonde inspiratie voor de paasbrunch. Een clubsandwich en volkoren scones maken de brunch dit jaar helemaal af!
Havermout-rozemarijnkoekjes
Met kruiden kan er ook heerlijk gebakken worden: ze geven een originele twist aan koekjes of taart. Geniet met mate…
Roti
Surinaamse roti is heerlijk ‘comfort food’ maar toch makkelijk gezond te maken. In dit artikel het recept voor dit gerecht.
Vis Stroganoff
Beef Stroganoff kennen we allemaal, maar rood vlees is niet de gezondste optie. De variant met vis is minstens net zo lekker!