Blog - Body Support

Iedere maand publiceren we een recept dat voor ons het recept van de maand is. In januari kiezen wij voor veel groente en mager vlees.

Elke maand kiezen we een succesverhaal van een van onze deelnemers.

Zeven op de tien Nederlanders heeft goede voornemens. Bij ongeveer de helft zijn de voornemens van 2015 niet uitgekomen.

De suikers in frisdranken verhogen het risico op diabetes. Niet alleen bij mensen met overgewicht.

Veel mensen beweren dat voeding die u na 20 uur ’s avonds eet niet meer wordt verbrand en dat u juist daar dik van wordt.

Steeds meer mensen willen een dieet met minder koolhydraten en kiezen daarom liever voor producten waar spelt in is verwerkt.

Het drinken van voldoende water is erg belangrijk voor ons. Het advies is dan ook om 1,5 tot 2 liter per dag te drinken.