Snackgedrag
Ongezond snacken is heel gewoon, maar waarom doen we het eigenlijk?
Krachtsport voor iedereen
Krachttrainen lijkt alleen aan mannen besteed. Jammer, want iedereen heeft er profijt van!
Magnetrons
Zijn magnetrons eigenlijk schadelijk? In dit artikel leggen we uit waarom dit niet waar is.
Menukaarten
In Nederland staat zelden de voedingswaarde op het menu. Maar het zorgt dat je betere keuzes maakt.
Flexibiliteit
Hoe flexibel ben jij? Vaak dezelfde sport of oefening doen kan zorgen voor een minder lenig lijf.
Maag
Een van de belangrijkste organen wat betreft eten is je maag. Maar wat weet je hier eigenlijk van?
Koolhydraatarm
Het is een enorme hype geweest, koolhydraatarm eten. Maar dat ligt nu onder vuur…
Muziek
Zorgt muziek nu echt voor een betere sportprestatie? En wat is dan een goede keus?
Supermarkttrucs
Supermarkten doen hun best om ons te verleiden méér en ongezonder in te kopen. Hoe doen ze dit?
Zoutfabels
Deze maand was er twee weken lang de Zoutchallenge. In dit artikel bespreken we zes uitspraken over zout.