DNA-voedingsadvies
Persoonlijk voedingsadvies aan de hand van je genen?
Suiker en kanker, wat is nu waar?
Deze maand was suiker en kanker groot in het nieuws. Hoe zit het nu echt?
Bewegen helpt depressie voorkomen
Even wandelen tegen een depressie, hoe zit dat?
Kun je voedingsmiddelen slecht noemen?
Kun je voedingsmiddelen eigenlijk wel goed of slecht noemen?
Plantaardig eten mag geen zuivelnaam meer krijgen
Mag vegetarische ‘melk’ wel zo heten? Sinds kort niet meer!
Check je sportsupplementen
Gebruik je wel eens sportsupplementen? Controleer dan je etiket nog eens op de volgende stoffen…
Alles over de airfryer
Friet met de airfryer… kan het echt zo zijn dat friet gezond wordt?
Erwtenhummus
Wil je ook eens een frisse, eiwitrijke hummus? Probeer dan deze erwtenhummus eens!
Weinig in de supermarkt is vers
Eten doen we het liefst zo lekker en natuurlijk mogelijk. Maar wist je dat wel 70 procent van voedingsmiddelen in de supermarkt bewerkt is?
Waarom het zo moeilijk is om je streefgewicht te behouden
70% van de Nederlanders is te zwaar en wil wat afvallen. Vaak lukt dat, maar het streefgewicht behouden is een stuk ingewikkelder.