Blog - Body Support

Afslankproducten zijn overal te koop. Maar de producten werken niet altijd en zijn soms zelfs gevaarlijk.

Verslaafd zijn aan sport: dat klinkt toch gezond? Dit is helaas niet altijd zo.

Van sporten krijg je het natuurlijk warm. Hoe kun je in de zomer gezond sporten en tegelijkertijd oververhitting voorkomen?

Overwerken is ongezond en zorgt voor stress. Nu blijkt dat het ook nog eens het risico op diabetes verhoogt.

Vitamine B12 is een vitamine met veel functies. Je hoort er vaak over als het gaat om vegetarisch eten. Hoe zit het allemaal?

Obstacle runs zijn helemaal hip. Als een echte viking door de modder kruipen, wie wil dat niet?

Vasten is een populair onderwerp als het gaat om voeding en gezondheid. Helpt het bij afvallen?

Ongezond snacken is heel gewoon, maar waarom doen we het eigenlijk?

In Nederland staat zelden de voedingswaarde op het menu. Maar het zorgt dat je betere keuzes maakt.

Krachttrainen lijkt alleen aan mannen besteed. Jammer, want iedereen heeft er profijt van!