Blog - Body Support

Vasten is een populair onderwerp als het gaat om voeding en gezondheid. Helpt het bij afvallen?

Ongezond snacken is heel gewoon, maar waarom doen we het eigenlijk?

Krachttrainen lijkt alleen aan mannen besteed. Jammer, want iedereen heeft er profijt van!

Zijn magnetrons eigenlijk schadelijk? In dit artikel leggen we uit waarom dit niet waar is.

In Nederland staat zelden de voedingswaarde op het menu. Maar het zorgt dat je betere keuzes maakt.

Hoe flexibel ben jij? Vaak dezelfde sport of oefening doen kan zorgen voor een minder lenig lijf.

Een van de belangrijkste organen wat betreft eten is je maag. Maar wat weet je hier eigenlijk van?

Het is een enorme hype geweest, koolhydraatarm eten. Maar dat ligt nu onder vuur…

Deze maand was er twee weken lang de Zoutchallenge. In dit artikel bespreken we zes uitspraken over zout.

Zorgt muziek nu echt voor een betere sportprestatie? En wat is dan een goede keus?