Blog - Body Support

Wandelen werkt ontspannend én is goed voor de vetverbranding. Er zijn in Nederland genoeg mooie wandelgebieden te vinden.

Eet jij ook snel de hele zak leeg? Met een hersluitbaar zakje is de verleiding minder groot.

Spaanse tortilla met zoete aardappel.

Goed nieuws, de huidige generatie ouderen is relatief gezond en fit.

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat het heel simpel is om mensen meer groenten te laten eten.

Kip in sesamkorstje met bospeen en peultjes

Jonge vrouwen die jaarlijks niet te veel aankomen hebben op latere leeftijd minder kans op overgewicht.

Karnemelk, de gezondheidsvoordelen van een zuivelvariant uit de ‘Schijf van Vijf’.

Als je één arm voor de spiegel traint wat gebeurt er dan met je andere arm?

Ik ben gestart met de Body Support Afvalrace op 13 januari 2015 en heb er geen spijt van.